春天保湿做不好,一张老脸就会糟糕到无以复加。但是关于保湿,看了很多妹子的提问,误区实在是太多了。这不怪妹子,只怪奸商……和拿钱给奸商写软文的……不可说们……

刨除天生烂皮的小众寡头来说,其实要想皮肤润泽,不需要早晚用大宝。只要三件事——保湿、防晒、多睡觉。

今天88保湿。在保湿产品的广告上,大多给你ps上各种水珠小溪瀑布山泉的美好图案,女主的脸上白嫩的能掐出牛奶来。相信我,那只能归功于软件的好使,和p图师的辛苦劳动。

因为行业关系,我周围的姑娘都异常珍爱自己的脸面,敷面膜比上厕所还勤快,但该干皮还是干。补水不是往脸上泼水,矿泉水化妆水纯露都起不来补水作用,用多了还能起硫酸作用你信不信。

皮肤之所以会流失水分,主要是由于“经皮水分散失”(TEWL,Trans Epidermal Water Loss)——皮肤角质层向外散失水分。表皮正常情况下其含水量为20%-35%。如果降低到10%,就会干燥,干燥就会导致:细纹、死皮、过敏、痒、疼……

补水保湿,说白了,就是要补要保,补完了不能让他们跑掉——一杯水要加个盖子。具体到产品上,就是要用两种:封包剂和湿润剂。

封包剂就是:皮肤中含有脂类物质结成的“联盟”。这个脂类屏障,可以有效阻止外部伤害的穿透和内部水分蒸发。是一个双重保护的作用。

脂类可以应用于护肤的,主要分两类:生物脂质和非生物脂质。

非生物脂质比较常见,凡士林就是代表。它们可以填充在角质细胞之间,形成一个保护层,减少水分流失。凡士林就可以做到防止99%水分流失的效用。缺点是无法进入角质层。而生物脂质主要包括神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。不仅可以起到外部封包的作用,还可以穿过角质层进入颗粒层细胞的高尔基体中, 与内源的脂质成分一起参与板层小体的合成。这三种物质按照一定比例混合外用。但是这个作用只能在三者达到一定比例的时候才会发生。

这里扯远了以上你要觉得看着头疼也可以不看。回到保湿产品里来——可悲的是,大部分的所谓保湿产品中,连具体成分都没有标注,更不要说配比比例。我只能打呼——扯淡!

所以在购进脂类保湿产品,面霜,乳液等脂类(就是你感觉油乎乎的东西)的时候,看看成分表,如果没有成分表,就去扒拉它的成分。毒舌奶奶推荐的《带着我去化妆品柜台》一书里,有许多欧美品牌的成分分析。不过不得不说,有部分品牌非常无良,把保湿效果写成了神话,但拒不出示成分表——这时候请稍微动点脑子,想美也要靠脑子的!当你被那一堆吹的天花乱坠的产品掏空的时候,不应该去怜惜那些钱,应该去怜惜自己的智商去哪里了……

说到底,保湿就是脂类防护层。没别的,这一点,凡士林就能做到。如果要深层保护,可以去医院开生物脂类科学比例混合的产品。无害又有效。脸上干到掉皮的妹子,建议在买护肤品之前,去看皮肤科。

说完了封包,来说滋润剂。就是瓶子里的“水”。

具体是天然保湿因子(Natural Moisturizing Factor,NMF),保湿不是因为它本身含有水分,而是它们可以从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层, 也可以从环境中吸收水分,并将它们锁定在表皮角质层内。也是一个双向的作用。
主要我们能接触到的,市面上多的有甘油、尿素、玻尿酸等。

其中,玻尿酸也就是透明质酸的效果应该属于上乘,号称最好使的天然保湿因子,个人也使用过,好使,不过价格略贵。国内渠道不要考虑了……国外纯度高的透明质酸胶囊和原液价格也都还好。

这里需要重点提的是,如果没有封包剂,你用再多玻尿酸也没用。反而会使皮肤水分流失增大变的更干。从这点上来说:玻尿酸+凡士林简直就是保湿绝配。或者凡士林+甘油or尿素……

打完收工,最后来点保湿tips:
1、 拒绝过度清洁。
请你尽量给皮肤留点油分,不要一天洗三次,每次都使劲去油使劲搓,会把天然脂质和保湿因子你一同无情洗掉。换只非泡沫洁面,减少洗脸次数,早上可以只用清水洁面。
2、 买护肤品看成分掏钱
多翻下瓶子上的成分表,别听广告跟你扯。如果含有以下几种:胆甾醇(胆固醇)、神经酰胺(分子钉、分子酊)、脂肪酸,或者氨基酸、乳酸盐、PCA(吡咯烷酮羧酸)盐、尿素等成分的护肤品,请掏钱买货。
PS:别迷信品牌,别听BA瞎BB。家姐买E家红石榴系列,用的满脸爆痘,结果BA还告诉她,这叫排毒。妈蛋的,这是过敏好不?不过,青春痘长在别人脸上,BA当然咋说都行了。
3、 建设好周边环境
买个加湿器,要是十分的抠,可以拖地、洗衣服增加空气湿度。也别迷信保湿喷雾——几乎是所有的水类不含油脂的保湿喷雾哦亲!!!那玩意儿除了喷你满脸花,让水分蒸发更快速之外,别无他用。但是办公室妹子还是一天喷到晚……无语了……
还有面膜,这个下次再讲,我们用的面膜,大部分没有个鸟用,只是细菌培养基(我挺喜欢培养基这个说法,但是其实研究了一下,不准确,不能说是培养基,只能说,面膜的成分和无纺布载体是细菌最爱,所以几乎所有面膜都含有防腐剂,当然,这个防腐剂可能达到了什么什么的安全标准)。面膜的美白除皱效果几乎为零。有的面膜里面含酸性成分,还会削薄角质层。号称补水面膜可以追求短时间的水润效果,但是用完要涂抹封包剂,不然过不了一炷香的功夫,你的皮肤会更干……哎,痛心疾首……
常做飞机的妹纸,可以兜里揣上一瓶凡士林,它可以马上把TEWL减少99%。

4、最后一点,没事儿多睡觉,别熬夜,没啥好下场。
5、作为一个也被N多化妆品护肤品洗脑的惨痛消费者,静下心来学习和请教是多么重要,最好交上几个懂行的朋友,比如那小谁,咳咳咳咳……

就这样。人艰不拆,下次再拆。